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Nutrición funcional y salud hormonal femenina.

Propósito

Soy Flor, nutricionista MP 1821-1 especializada en salud hormonal femenina. 

Me apasiona acompañar procesos de mujeres que se comprometen a cuidar de su salud integral.

Te voy a compartir algunas cosas que creo.

  • Creo que la nutrición es medicina preventiva, el alimento es nuestra medicina.
  • Las mujeres necesitamos volver a las raíces, y conocer más sobre nuestra biología ciclica. Eso significa dejar de lado la nutrición de las dietas - restricciones y reconectar con las señales internas y fisiológicas de nuestro cuerpo. 
  • La salud es integral, y por lo tanto el abordaje debe contemplar nuestra salud espiritual, mental y emocional.

Mi formación: 

- Me recibí de Licenciada en Nutrición en la Universidad Nacional del Litoral, (MP: 1821/1).

-Posgraduada en salud reproductiva, hormonal y fertilidad de la mujer, UCSF.

-Cursos y formaciones: Fitoterapia y alimentos funcionales, (Emprend). Microbiota aplicado a la práctica funcional (Nutrir en red), Psicología de la alimentación (Vive Sano), y continuamente en formación.

Consutas 1:1
Recursos creados para vos
  • Balance Hormonal - dejar métodos anticonceptivos
    Curso/Guía para que puedas dejar los métodos anticonceptivos de manera, logrando reconectar con tu cuerpo con una transición suave y segura.
  • Reset de azúcar
    El espacio que necesitas para transformar tu alimentación. Un curso dinámico, y cargado de información, recursos y guías para empezar este camino.
  • Ciclo Menstrual: ¿Qué comer?
    En este encuentro vas a conocer un poco más sobre las fases de tu ciclo hormonal, y cómo mantenerte nutrida en cada una de ellas. Sumate GRATIS.
Algunos de sus mensajes ❤️

Estaba en busca de una nutricionista que me enseñara a nutrir mi cuerpo, pero no me quería concentrar simplemente en como me veía en el espejo, sino en como me sentía. Mi experiencia fue muy buena, ya que aprendi a conectar con los alimentos y a comer lo que mi cuerpo me pedía. Me gusto que Flor se concentre mas en la calidad de la comida que recomendaba, mas que en la cantidad y las porciones. Me ayudo mucho, era justo lo que buscaba.

Magnolia Rodriguez
Magnolia Rodriguez

Después de años de una relación no muy sana con la comida y un gran desbalance hormonal, conocí a Flor. Desde el primer encuentro me di cuenta de la gran profesional que es y le estoy muy agradecida por acompañarme en este proceso. Comprendí que la alimentación no es algo que tiene que ser estructural sino que se trata de ir mejorando y adquiriendo nuevos hábitos para mantener un balance saludable en nuestra vida. Mejore en muchos aspectos, no solo físicos también emocionales, si buscan alguien empática y que se nota que ama lo que hace definitivamente es por acá. ❤️

Noemi Velazquez
Noemi Velazquez

En las sesiones sentí que me escuchabas con atención, que fuimos trabajando progresivamente en mis inquietudes y te volviste de las pocos profesionales que no se interesó en cuánto peso sino en cuáles son mis metas, mi contexto, etc. Es muy lindo sentirse acompañada en el proceso de cambio de hábitos. Gracias Flor

Juli Martinez
Juli Martinez
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