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Guía para una buena salud hormonal femenina

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Tu cuerpo es sabio, y cada fase de tu ciclo menstrual lleva un mensaje profundo que merece ser escuchado. Con mi guía de salud hormonal, vas a descubrir cómo nutrirte desde adentro, alineándote con el ritmo único de tu biología: el ciclo menstrual ovulatorio.

Esta guía es para vos si deseas:
  • Comprender en profundidad sobre cada fase de tu ciclo.
  • Nutrir tu cuerpo con alimentos y hábitos que puedan sincornizarse a tus fases.
  • Incorporar el movimiento de tu cuerpo respetando tu ritmo interno.
Al leer las páginas de esta guía vas encontrar:
  • Información clara y simple sobre tu ritmo ciclico y las hormonas que ciclan. 
  • Consejos sobre la nutrición que tus hormonas necesitan: alimentos y suplementos ideales para tu ciclo.
  • Recomendaciones sobre el movimiento ideal para cada fase del ciclo. 

Descarga tu guía hoy para empezar a vivir en síntonia con tu ritmo interno, y crear hábitos como nunca antes.

 

 

 

 

 

Incluye
  • guia_salud_hormonal_flor_sabbatini.pdf
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